- 
Nelumbo nucifera wzmacnia zdrowie psychiczne
  - 
Centella asiatica sprzyja koncentracji i wyciszeniu
  - 
Withania somnifera przyczynia się do odprężenia psychicznego
  - 
Glycyrrhiza glabra uspokaja układ nerwowy
  - 
Rosa canina pomaga w utrzymaniu komfortowego oddychania
  - 
Emblica officinalis wspomaga trawienie i wzmacnia odporność
  
 Mądrość buddyjska mówi, że przyczyną ludzkiego nieszczęścia jest ignorancja. Aby go przezwyciężyć, musimy nauczyć się kontrolować nasze pragnienia, nieoświecony umysł i gniew. Osiągnięciu równowagi psychicznej sprzyja pozytywne myślenie i dobra wola, świadome mówienie i działanie, zdrowy tryb życia, samokontrola oraz czujna uwaga i medytacja. 
Suplement diety Przygotowanie
 Przygotowując herbatkę 1 łyżeczkę do herbaty mieszanki ziołowej (ok. 2 g) zaparzamy wrzącą wodą i pozostawiany na 10 minut do naciągnięcia lub gotujemy przez 3-5 minut.
 Zalecana dawka
 2-3 filiżanki dziennie 
Skład
 nelumbo nucifera, centella asiatica, withania somnifera, glycyrrhiza glabra, rosa canina, foeniculum vulgare, emblica officinalis, cymbopogon citratus 
Waga
 100 g luźnej herbaty