- Centella asiatica wzmacnia koncentrację i poprawia pamięć
  - Zingiber officinale stymuluje przy zmęczeniu i senności
  - Withania somnifera łagodzi stres i zwiększa odporność psychiczną
  - Cinnamomum zeylanicum wspomaga krążenie krwi oraz odświeża ciało i umysł
  - Elettaria cardamomum wspomaga pracę układu nerwowego
  - Glycyrrhiza glabra uspokaja układ nerwowy
  
 Tybetańscy lamowie od wieków stosują kombinacje tych himalajskich ziół. „Cztery Medyczne Tantry” medycyny tybetańskiej stwierdzają, że pobudzają one ciało, przynoszą współczucie i rozwijają mądrość. 
Suplement diety Przygotowanie
 Przygotowując herbatkę 1 łyżeczkę do herbaty mieszanki ziołowej (ok. 2 g) zaparzamy wrzącą wodą i pozostawiany na 10 minut do naciągnięcia lub gotujemy przez 3-5 minut.
 Zalecana dawka
 2-3 filiżanki dziennie 
Skład
 centella asiatica, zingiber officinale, withania somnifera, cinnamomum zeylanicum (kora), elettaria cardamomum, glycyrrhiza glabra, cyperus scariosus, cymbopogon citratus 
Waga
 100 g luźnej herbaty